【缤纷学苑】学生骨干心理健康讲座开讲

（通讯员 牟孝舜）2017年5月9日晚7点，88038威尼斯心理专干张云雾老师，在13教312开展了“大学生压力应对”专题讲座，思政11601班，思政11602班，思政11501班三个班共有五十名同学参加本次讲座。     
       讲座开始，张老师向同学们提问了四个小问题，从同学们的回答中可以了解到，英语四级考试是在座大部分同学所担忧的，张老师将此定义为短期压力，并向同学们提出了相应的解决方法。接着，张老师让大家做了一些压力测试，让同学们对自己目前的状况有了一个大致的了解。然后，张老师着重从“认识压力”，“评估压力”，“解决压力”三个大方面展开论述，让同学们更加清楚的了解压力。    
        最后，张老师呼吁学生骨干要特别关注身边同学的心理健康，希望学生骨干对有压力的同学多陪伴，多支持，并且不要急于给此类同学建议。如果有心理压力严重者要及时向老师反映等。通过对此次心理讲座的学习，同学们都认识到心理压力得不到排解的严重性，并学到了不少缓解心理压力的方法。
       少一些心理压力，怀着良好的心态，面对美好的生活。